Senin, 14-02-2011
Hari ini dikantor tidak ada pelatihan. Tidak seperti hari-hari sebelumnya yang
selalu ada pelatihan. Pada hari-hari sebelumnya diadakan pelatihan-pelatihan di
kantor, seperti pelatihan Java dan Android.
Teman-teman ada yang sedikit badmood karena ga ada kerjaan. Kalo aku sihh,
yaaa, fine2 aja. Kalo ga ada pelatihan ya ngerjain tugas atau belajar sendiri. Kalau aku sih yaa belajar adobe illustrator. Soalnya pengen banget bisa illustrator. Di Adobe Illustrator kita bisa membuat berbagai illustrasi sepertiillustrasi desain rumah, desain karakter komik atau kartun, dan berbagai desain vektor yang bagus-bagus. Selain itu aku juga ngerjain desain dari Corel. yaaaa untuk desain game ku nanti. Juga ngerjain game RPG ku yang Insyaallah akan segera jadi.
Sobat blogger, kali ini aku ingin berbagi pengetahuan sedikit niihh masalah otak,
tepatnya frekuensi otak. Aku membuat artikel ini dengan tujuan untuk
membagikan ilmu tentang gelombang otak agar ketika ada peristiwa atau kejadian
yang tidak sesuai harapan kita, kita bisa mengontrolnya agar menjadi lebih sesuai
dengan apa yang kita harapkan. Karena tiap-tiap kondisi mental kita terdapat
frekuensi otak masing-masing.Perlu diketahui bahwa otak mempunyai 4 jenis gelombang frekuensi, yaitu alpha, beta, delta, dan theta.
Yang pertama adalah Beta. gelombang ini berada pada frekuensi 13-30 Hz. Ciri-ciri
Seseorang yang berada pada frekuensi ini adalah dia yang sedang cemas,
terburu-buru, negatif thinking, frustasi, marah, dan sebagainya. Kalau bisa ketika
kita bekerja, kita jangan berada pada gelombang beta ini, karena efeknya akan
sangat negatif, dan hasil pekerjaan juga kurang maksimal.
Selanjutnya adalah alpha yang berada pada frekuensi 8-13 Hz. Nah, ciri-ciri dari
seseorang yang berada pada gelombang alpha ini adalah rileks, santai, pikiraan
tenang, positif thinking, dan sebagainya. Nah, disini, di gelombang inilah seseorang akan optimal dalam pekerjaannya. Karena ketika pikiran tenang, positif thinking biasanya orang akan lebih kreatif dan inovatif dengan ide-idenya yang cemerlang.
berikutnya adalah theta, berada pada frekuensi 6-7 Hz. Ciri-ciri orang yang berada
pada frekuensi ini adalah terjaga tapi santai dan mengantuk.
dan yang terakhir adalah delta, memiliki frekuensi di bawah 6 Hz. Gelombang ini
berasal dari bagian depan otak dan berhubungan dengan tidur nyenyak pada orang dewasa normal.
Sahabat blogger, Dari keempat gelombang ini, manakah yang paling cocok dalam
kondisi bekerja?? Tentu saja gelombang alpha. Karena hasil dari pekerjaan kita
akan maksimal. Lalu bagaimanakah agar otak kita berada pada frekuensi ini??
Caranya gampang-gampang susah sebenarnya, ini tergantung pada kebiasaan kita
sehari-hari. Lalu bagaimana caranya?? Dikarenakan gelombang alpha ini dimiliki
oleh orang-orang yang tenang, santai, dan seperti penjelasan di atas, maka untuk menjadi seperti demikian kita harus melatih pola pikir kita dan merubah kebiasaan. Latihlah otak anda untuk berpositif thinking, tidak terburu-buru, dan tetap santai, juga melatih kebiasaan untuk menyiapkan segala sesuatunya terlebih dahulu. Contoh
jika pagi-pagi akan pergi ke kantor, maka pada malam harinya persiapkan dulu segala sesuatunya yang akan diperlukan untuk ngantor, dan menyelesaikan tugas-
tugas yang ada. Dengan demikian pada saat ngantor semuanya sudah siap dan
tidak panik. Latihan berpositif thinking juga bisa meminimalisir gelombang beta dari otak kita.
Sekian artikel kali ini semoga bermanfaat untuk kita dalam kehidupan sehari-hari
Wassalam.Wr.Wb
0 komentar:
Posting Komentar